Miért fontos a megfelelő mennyiségű víz bevitele? A megfelelő táplálkozáshoz hozzátartozik a megfelelő mennyiségű folyadék bevitel is, hiszen ez az egyik üzamanyagunk. A testünk kb. 70%-a vízből áll, a víz…

Rengeteg ötletet találhatunk az egészséges életmódhoz, és valószínűleg te is tudod mit kellene csinálni, és nem vagy ötletek híján. “Igyunk sokkal több vizet. Figyeljünk oda az étkezéskor az adagokra. Mozogjunk…

Az Oolong Tea 6 jótékony hatása Az oolong tea a zöld és a fekete között található félúton. A készítése során csak részben engedik befejezni oxidációs folyamatot. Az oolong rendelkezik a…